手机在正常工作状态下的温度范围通常被认为是 0°C至35°C之间。在这个温度区间内，手机的性能和电池寿命能够得到最佳保证。过高或过低的温度可能会对手机的性能和电池寿命产生不利影响。

具体来说，手机的外围电路温度一般应控制在不超过50°C以内，而电容等组件的温度可以在10°C至65°C之间。CPU的工作温度通常应控制在25°C至75°C之间，但过高（如超过60°C）可能会导致手机重新启动或死机，因此建议将CPU温度控制在50°C以下。

在实际使用中，手机在运行大型游戏或进行其他高负荷任务时，温度可能会升高，但通常应保持在50°C以下，以避免对手机造成损害。如果手机温度超过50°C，用户可能会感觉到明显的发热，这通常是不正常的，需要检查是否有其他问题导致温度升高，如散热不良或使用高功耗应用等。

综上所述，手机在正常工作状态下的温度应尽量保持在0°C至35°C之间，过高或过低的温度都可能对手机性能产生不利影响。如果手机温度超出正常范围，建议用户采取措施改善散热条件或避免长时间使用高负荷应用。