关于手机电量保持多少为好的问题，存在以下几种观点：

电量保持在50%左右

有观点认为，手机电量一般保持在50%最好，因为50%的电量既不多也不少，处于一个较为理想的状态。

电量保持在40%至100%之间

统计学结果表明，锂电池在剩余电量40%时开始充电到充满可以使用的时间达到最长，因此建议手机电量保持在40%至100%之间。

电量保持在65%至75%之间

有专家建议，理想的电量状态是保持在65%到75%之间，这样能够最大程度地延长电池寿命。

电量保持在20%至80%之间

另一种观点认为，充电最好的时机是在手机电量剩余20%至80%之间。当电量低于20%时，充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。当手机充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。

电量保持在20%至30%左右

为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间，最好在手机电量剩余20%至30%左右时开始充电。

综合建议

综合以上几种观点，可以得出以下建议：

日常使用中：建议将手机电量保持在20%至80%之间，这样可以避免电池长时间处于低电量或满电状态，有助于延长电池寿命。

长时间不使用时：建议将电量充入50%至80%之间，并存放在干燥阴凉的环境中，每隔3个月充一次电池，以免电池因自放电导致电量过低。

因此，手机电量保持在 20%至80%之间是一个较为理想的状态，既能满足日常使用的需求，又能有效延长电池寿命。