电脑游戏所需的内存容量主要取决于游戏的类型、画质设置和运行环境。以下是一些常见建议：

一般游戏：

8GB内存通常能够满足大多数游戏的基本需求，使游戏运行流畅，不会出现明显的卡顿现象。

大型3D游戏：

对于大型3D游戏，建议选择16GB或32GB的内存。这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速地处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

专业设计与创作：

设计师和视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像和视频素材。因此，建议选择16GB或32GB的内存，以确保高效的工作流程。

旧版游戏：

对于一些较旧的游戏，4GB内存可能已经足够，但如果游戏配置要求较高，建议升级到8GB内存。

未来游戏：

随着游戏技术的不断进步，对内存的需求也在增加。例如，《荒野大镖客 2》建议使用12GB RAM以获得最佳性能，而《半条命：Alyx》则要求至少使用12GB RAM。因此，为了应对未来新版本的游戏，建议使用16GB或32GB的内存。

建议

一般游戏玩家：16GB内存是较为理想的选择，既能满足当前大多数游戏的需求，也为未来游戏升级留下了空间。

大型游戏和专业用户：32GB内存可以确保在运行大型游戏和处理多任务时获得最佳性能。

根据以上建议，如果您是普通游戏玩家，16GB内存应该足够满足需求；如果您希望获得更流畅的游戏体验或进行专业级的游戏和视频编辑，32GB内存将是更好的选择。