关于游戏录屏的帧数设置，以下是一些建议：

一般游戏

30fps：这是一个基本流畅的帧率，适用于大多数游戏。如果电脑性能有限，可以选择这个帧率进行录制。

60fps：更高的帧率可以提供更流畅的游戏体验，特别是在高速动作类游戏中。如果电脑性能允许，建议选择60fps进行录制。

FPS电竞类游戏

60fps：对于FPS电竞类游戏，60fps是公认的流畅标准，可以提供更流畅的游戏体验。

144fps：一些高端游戏支持144fps的帧率，这可以带来更极致的流畅感，但需要非常强大的电脑性能。

录屏软件设置

帧率选择：在录屏软件中，通常可以选择30fps或60fps进行录制。根据游戏类型和个人电脑性能选择合适的帧率。

视频质量：除了帧率，视频质量也是一个重要因素。较高的比特率可以保证更好的画质，但也会导致文件体积增大。

建议

性能优先：如果电脑性能有限，建议选择30fps进行录制，以保证流畅度。

游戏类型：根据游戏类型选择合适的帧率。高速动作类游戏建议选择60fps，一般游戏30fps即可。

录屏软件：使用录屏软件时，根据游戏类型和个人需求调整帧率和视频质量，以获得最佳录制效果。

通过以上建议，你可以根据个人电脑性能和游戏需求，选择合适的帧率进行游戏录屏。