要确定游戏本所需的CPU性能，需要考虑以下几个因素：

游戏画质和帧率

高画质游戏：对于高画质游戏，建议选择至少四核心的CPU，如Intel Core i5/i7或AMD Ryzen 5/7系列。高端游戏本通常配备至少四核心的CPU，以确保流畅运行高画质游戏。

中低画质游戏：对于中低画质游戏，一般的6核CPU就足够应对。

处理器核心数和线程数

多核心和线程数：更多的核心数和线程数意味着更强的多任务处理能力和更高的性能。例如，Intel Core i7-10875H拥有16个核心和32个线程，相较于Core i7-10750H的8个核心和16个线程具有更好的性能。

CPU主频和缓存

主频：主频越高，CPU每秒钟可以执行的指令次数越多，性能越强。例如，主频为3.8GHz的i5 7600K在多任务处理上表现优秀。

缓存：缓存越大，CPU内部用于临时存储数据的高速内存区域越大，性能越强。

游戏本的具体配置

入门级：i5-7300HQ+2G显存1050是入门级游戏本的常见配置。

中端级：i7-7700HQ+4G显存1050或1050Ti是常见的中端游戏本配置。

高端级：i7-7700HQ+4G显存1060、1070或1080是高端游戏本的首选配置。

建议

一般游戏：对于一般游戏需求，建议选择至少六核心的CPU，如Intel Core i5或AMD Ryzen 5，以确保流畅的游戏体验。

高画质游戏：对于高画质游戏需求，建议选择至少四核心的CPU，如Intel Core i7或AMD Ryzen 7，并考虑搭配高性能的独立显卡。

预算有限：如果预算有限，可以选择中低画质游戏配置，如i5-7300HQ+2G显存1050。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的CPU配置，以确保游戏本的流畅运行和良好的游戏体验。