电脑运行游戏时是否卡顿与内存大小有密切关系。以下是一些关键点：

基本需求

4GB内存：对于一些小型游戏和一些要求不高的游戏，4GB内存可能足够，但对于大多数现代游戏来说，这个容量可能显得有些紧张，尤其是在高画质设置下。

8GB内存：8GB内存被认为是运行大多数游戏的最低要求，尤其是对于AAA级游戏和一些要求较高的游戏。如果您的电脑配置较低，8GB内存可以显著提升游戏体验。

推荐容量

16GB内存：对于大型游戏和专业用户（如视频编辑、3D建模师等），16GB内存是更理想的选择。它可以确保在运行大型游戏时具有更高的流畅度和更少的卡顿现象。

32GB内存：如果您希望进行更多的多任务处理或玩一些对内存要求极高的游戏，32GB内存可以提供更大的灵活性，尽管它并不是必须的。

其他因素

显卡：虽然内存对游戏性能有很大影响，但显卡的性能同样重要。一个强大的显卡可以弥补内存不足带来的性能瓶颈。

CPU：CPU的性能也会影响游戏的流畅度，尤其是在处理复杂的游戏逻辑和多任务处理时。

硬盘速度：硬盘的读写速度也会影响游戏的加载时间和整体性能，尤其是在使用机械硬盘（HDD）时。

建议：

如果您主要玩一些小型游戏或对性能要求不高，8GB内存可能已经足够。

如果您希望获得更流畅的游戏体验，尤其是大型3D游戏，建议至少选择16GB内存。

对于专业用户或对多任务处理有较高需求的用户，32GB内存可以提供更多的灵活性。

最后，确保您的电脑其他硬件配置（如显卡、CPU、硬盘）也能支持所选内存容量，以达到最佳的游戏性能。