录制游戏时，建议的码率设置如下：

简单场景：

可设定为2-5Mbps。

复杂场景如游戏：

建议码率设置在10Mbps以上，甚至15Mbps，以确保视频画质的清晰度。

因此，录制游戏时推荐的码率至少为10Mbps，以保证视频画质的清晰度。如果追求更高的画质，可以选择15Mbps或更高的码率。

建议在录制前检查网络带宽和设备的性能，以确保能够流畅地进行录制和上传分享。