正常游戏的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见游戏类型的帧率需求：

非FPS单机游戏

一般来说，60帧每秒（FPS）就已经比较流畅了。

FPS游戏

60 FPS是基础标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。

对于一些竞技类FPS游戏，144 FPS甚至240 FPS成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。

RPG游戏

通常，30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

其他类型游戏

一些特殊的游戏可能需要100帧以上帧，如《英雄联盟》和《CSGO》等，没到150帧都可能觉得不流畅。

建议

一般玩家：60 FPS通常是游戏流畅运行的标准，能够提供较好的游戏体验。

竞技玩家：对于追求极致操作和反应速度的玩家，144 FPS或更高的帧率是理想选择。

电脑配置较低的玩家：30 FPS是最低可接受值，但在不影响游戏体验的情况下，不必过于担心。

根据以上信息，可以得出结论：正常游戏的帧率需求因游戏类型和玩家需求而异，但60 FPS普遍被认为是流畅游戏的标准。