游戏本固态硬盘的频率主要取决于其类型和接口。以下是一些常见游戏本固态硬盘的频率信息：

PCIe 4.0固态硬盘

三星 PM9A1：频率支持PCIe 4.0×4，具体读写速度未详细列出，但通常在5000MB/s以上。

铠侠 BG5：支持PCIe 4.0×4和NVMe，具体读写速度未详细列出，但通常在5000MB/s以上。

美光3400：支持PCIe 4.0×4和NVMe，具体读写速度未详细列出，但通常在5000MB/s以上。

PCIe 3.0固态硬盘

神舟战神S8：使用512GB PCIe 3.0固态硬盘，具体读写速度未详细列出，但通常在3000MB/s以下。

NVMe M.2接口

联想拯救者R9000P：使用1TB NVMe M.2接口固态硬盘，具体读写速度未详细列出，但通常在5000MB/s以上。

建议

选择高性能固态硬盘：对于游戏本来说，建议选择支持PCIe 4.0的固态硬盘，以获得更高的读写速度，从而提升游戏加载速度和系统响应性能。

注意接口兼容性：确保固态硬盘的接口与游戏本的M.2插槽兼容，以便顺利安装和使用。

这些信息可以帮助你选择适合自己游戏本的高性能固态硬盘。