选择合适的游戏本显卡需要考虑多个因素，包括预算、游戏需求、性能要求等。以下是一些具体的建议：

入门级游戏需求

对于一般的网络游戏和日常办公需求，最低可以配置GTX 1050 2G独显或GTX 1050 Ti 4G独显的游戏本即可满足需求。

中端游戏需求

如果需要运行一些中端游戏，例如《守望先锋》、《绝地求生：大逃杀》（GTA5）、《巫师3》等，建议配置GTX 1060 6G或GTX 1070 8G独显的游戏本。

高端游戏需求

对于更高要求的游戏，如4K分辨率和高帧率游戏，建议配置GTX 1080 8G或更高级别的显卡，如RTX 3060及以上。

预算考虑

在7000-8000元预算范围内，可以选择搭载RTX 4060显卡的游戏本，这已经足够应对大部分游戏需求，并且具有较好的性价比。

品牌和型号

选择知名品牌的游戏本，如联想的拯救者系列、华硕的ROG系列和戴尔的G系列等，这些品牌在游戏性能和设计上都有不错的表现。

综合性能

除了显卡外，还应考虑处理器的性能、内存大小、存储类型（SSD或HDD）等因素，以确保整体性能能够满足游戏需求。

综上所述，选择合适的游戏本显卡应根据个人的游戏需求和预算进行综合考虑。如果预算有限，可以选择中端显卡搭配中高端处理器和足够的内存；如果追求更高的游戏体验，可以选择更高级别的显卡和更强大的处理器。