游戏的正常帧率通常被认为是 30 FPS或以上。当游戏的帧率达到或超过30 FPS时，游戏可以被认为是流畅的。尽管人眼对于30帧以上的动画已经基本感觉流畅，但从30帧到60帧，流畅度会有一个明显的提升。因此，60帧被普遍认为是游戏的流畅标准，尤其对于一些竞技类游戏，60帧甚至144帧能提供更高的表现和反应速度。

然而，需要注意的是，正常的FPS标准并非一成不变，它取决于具体的游戏要求和电脑配置。如果电脑配置较低，较低的FPS水平也是可以接受的，只要不影响游戏体验。此外，延迟（即数据从玩家设备传输到游戏服务器再返回的时间）也是影响游戏体验的重要因素，通常延迟在30-60毫秒之间为佳。

总结来说，30 FPS是游戏流畅运行的基本标准，而60 FPS则被视为更高级别的流畅体验。玩家应根据自己的电脑配置和游戏需求来评估所需的帧率水平。