玩游戏时感到困倦是一个多因素导致的现象，主要包括以下几点原因：

长时间专注和眼睛疲劳

游戏通常需要玩家保持高度的专注和快速反应，这消耗了大量的脑力，导致精神疲劳和困倦。

长时间盯着电子屏幕会使眼睛不断调整焦距和视线，导致视觉疲劳，从而引发困倦。

影响睡眠质量

玩游戏可能会占用正常的睡眠时间，导致睡眠质量下降，从而在白天引发困倦。

生理疲劳

长时间的游戏会导致身体疲劳，因为身体需要消耗大量的能量来维持运动状态。此外，长时间保持同一姿势（如坐姿或站姿）也会对肌肉造成压力，导致肌肉疲劳。

心理疲劳

在高度集中的状态下，身体和大脑会消耗大量的能量，产生压力和紧张感，这种压力和紧张感会使人感到疲倦。

过度投入游戏可能会导致玩家忽视现实生活中的需求，如饮食和睡眠，从而引发精神疲劳。

游戏内容与环境

一些游戏需要玩家长时间保持高度集中的状态，这会使玩家感到疲倦。

游戏环境也会影响玩家的疲劳感，例如在黑暗或光线不足的环境中玩游戏，会使人感到更加困倦。

兴趣和动机

如果玩家对游戏不感兴趣，可能会更容易感到困倦。

过度沉迷于游戏可能会导致神经刺激影响思维，使玩家感觉被困住了。

综上所述，玩游戏时感到困倦是多种因素共同作用的结果，包括长时间专注、眼睛疲劳、睡眠质量不佳、生理和心理疲劳、游戏内容与环境的影响以及兴趣和动机的缺失。为了缓解这种疲劳感，建议玩家合理安排游戏时间，保证充足的睡眠，适当休息和进行身体锻炼。