打游戏会上瘾的原因是多方面的，主要包括以下几点：

社交需求：

许多游戏提供了玩家之间互动的平台，满足了他们的社交需求。对于在现实生活中感到自卑或封闭的玩家来说，游戏成为了他们建立联系和进行社交的工具。

成就感：

游戏中的角色和成就可以给玩家带来成就感。玩家在游戏中扮演理想中的角色，体验到无所不能的感觉，这种积极的情绪反馈会强化他们继续游戏的动机。

情绪波动与多巴胺：

游戏通过刺激玩家的情绪波动，促使大脑释放多巴胺，产生快感。这种愉悦感会驱使玩家继续游戏，从而形成上瘾循环。

设计者的心理机制：

游戏设计师利用心理学原理设计上瘾机制，如简单学习、重复博弈、即时奖励等，使玩家在不知不觉中沉迷其中。

沉浸式体验：

游戏的精美场景和音效能够调动玩家的感官，使他们进入心流状态，完全沉浸在游戏世界中，从而忽略时间的流逝。

难度设置：

游戏的难度通常逐步增加，让玩家在克服困难后获得成就感和满足感。这种设计使得玩家不断追求更高的挑战，从而形成依赖。

脱敏与敏化反应：

游戏成瘾过程中，玩家的脑中会发生脱敏和敏化反应，使得他们对游戏的需求和欲望逐渐增强，即使游戏带来的满足感降低，他们仍会通过继续游戏来弥补。

脑前额叶功能退化：

长时间的游戏会导致脑前额叶灰质和白质改变，影响玩家的冲动控制能力和预知后果的能力，使他们更容易沉迷于游戏。

压力处理失常：

游戏成瘾者可能在现实生活中面临压力和焦虑，游戏成为他们逃避现实的一种方式，从而加剧了他们的成瘾行为。

高参与度与及时奖励：

游戏的高参与度和及时奖励机制能够迅速刺激大脑，产生愉悦感，促使玩家形成上瘾循环。

综上所述，打游戏会上瘾的原因涉及生理、心理和社会等多个方面。为了预防游戏成瘾，需要从提高自我控制能力、合理安排游戏时间、增强现实生活中的社交活动等方面入手。