男人上班打游戏的原因多种多样，可以从心理、社会、个人兴趣等多个角度进行分析：

压力释放

工作压力：现代社会中，男性面临的工作压力巨大，包括竞争激烈、任务繁重和复杂的人际关系等。游戏成为他们缓解压力的一种方式，可以在虚拟世界中暂时忘却烦恼，享受宁静。

家庭责任：中年男性需要承担养家糊口和照顾老小的重任，游戏成为他们在忙碌生活中寻找平衡和放松的手段。

心理需求满足

成就感：游戏中的成就系统和挑战玩法能满足男性内心对成功和自我实现的渴望。

社交互动：通过游戏与朋友或其他玩家交流合作，增强社交联系，满足他们的社交需求。

逃避现实

婚姻压力：一些中年男性在婚姻中感到压力，游戏成为他们逃避现实、重拾激情的方式。

个人兴趣爱好：有些男性天生对电子游戏感兴趣，游戏本身的吸引力使他们沉迷其中。

娱乐与消遣

打发时间：对于无聊或没有特定安排的时间，游戏成为他们打发时间的一种方式。

生理需求：有观点认为，男性在游戏中的成就感和满足感是女性难以体会的，这种生理和心理上的需求也是他们喜欢游戏的原因之一。

竞争心理

竞技性：游戏的竞争性给人带来快感和兴奋，一些男性通过游戏进行PK比赛，争夺荣誉和奖励。

缺乏自我控制

沉迷游戏：部分男性可能因为缺乏自我控制能力，无法在适当的时间停止游戏，导致通宵打游戏。

综上所述，男人上班打游戏的原因是多方面的，既有外部压力和心理需求的驱动，也有个人兴趣和社交互动的需求。理解这些原因有助于我们更全面地认识这一现象，并找到更有效的解决方案。