您刚才打游戏不好的原因可能有多种，以下是一些常见的问题及其可能的原因：

硬件配置不足

显卡性能不足：显卡的性能直接影响游戏画面的流畅度，如果显卡性能较低，可能导致画面卡顿。

处理器性能不足：高性能的处理器能够更快地处理游戏计算，如果处理器性能不足，可能导致游戏运行缓慢。

散热问题：长时间游戏时，电脑内部温度升高可能导致硬件降频，从而影响性能。

硬盘性能问题：硬盘性能差或损坏可能导致游戏加载和运行缓慢。

软件配置问题

后台程序过多：安装过多的后台应用程序会占用系统资源，影响游戏性能。

系统垃圾文件过多：电脑中的“垃圾”文件过多可能影响系统性能。

防火墙或安全软件限制：防火墙或其他安全软件可能限制了游戏流量，导致游戏不稳定。

网络连接问题

网络不稳定：在线游戏尤其依赖于良好的网络连接，网络的不稳定会直接导致延迟和卡顿。

游戏本身的问题

游戏更新：有时候游戏更新可能导致兼容性问题，影响游戏体验。

游戏与其他软件冲突：游戏与其他软件可能存在冲突，导致游戏运行不稳定。

个人因素

游戏技巧不足：没有掌握游戏的技巧可能导致游戏体验不佳。

心态问题：玩游戏的心态问题，如过于追求胜利而忽略过程，也可能影响游戏体验。

其他原因

系统故障：电脑系统可能存在故障，导致游戏运行不稳定。

颈椎问题：长时间低头玩游戏可能导致颈椎病，引发头晕等症状。

根据以上原因，您可以逐一排查问题所在，并采取相应的措施进行优化。例如，检查并升级硬件配置、关闭不必要的后台程序、优化系统垃圾文件、确保网络连接稳定等。如果问题依然存在，建议咨询专业的技术人员或游戏社区寻求帮助。