游戏玩得累可能有以下几个原因：

精神高度紧张

游戏过程中需要高度集中注意力，分析局势，快速反应，甚至预测对手的下一步操作。这种高度集中的过程消耗大量脑力，导致精神疲劳。

情绪过山车

游戏中的情绪波动极大，从开局顺利的爽感到队友坑人的愤怒，再到快赢时被翻盘的崩溃，这种情绪过山车般的体验会让大脑皮质分泌大量多巴胺和皮质醇等物质，导致情绪不稳定和注意力下降。

睡眠不足

玩游戏容易熬夜，长时间玩游戏会占用正常的睡眠时间，导致睡眠质量下降。睡眠不足会影响大脑中负责情绪调节的杏仁核与负责逻辑思维和情绪抑制的前额叶皮层之间的连接，导致情绪不稳定和注意力下降。

身体疲劳

长时间玩游戏需要长时间保持同一姿势，可能导致肌肉疲劳和身体不适。此外，长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳，进一步引发困倦。

心理压力

游戏中的竞争和成就系统可能让玩家产生强烈的胜负欲，持续刺激奖惩机制，导致心理压力增大。这种压力在放松后会转化为身体疲劳感。

沉浸感

游戏中的即时奖励、强烈成就感和永远无法停止的任务链等机制，容易让玩家沉浸其中，导致时间不知不觉地流逝。当玩家结束游戏时，可能会感到一种深深的失控感和自责，这也是一种累的感觉。

综上所述，游戏玩得累是由于精神高度紧张、情绪过山车、睡眠不足、身体疲劳、心理压力和沉浸感等多种因素共同作用的结果。建议玩家适当休息，保持规律的作息，以缓解疲劳感。