要停用内质软件，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开手机系统设置，进入“应用”或“应用管理”选项。

2. 在应用管理列表中，找到您想要停用的内置应用，例如“时钟”或“华为浏览器”。

3. 进入到该应用的信息页面，选择“停用”按钮。

4. 最后，再次确认停用操作即可。

对于无法通过正常途径停用的应用，如某些系统级应用，您可能需要考虑使用第三方工具或方法来实现。但请注意，这些方法可能需要root权限，并且可能会带来系统稳定性的风险。在使用任何第三方工具之前，请确保您了解其功能和使用方法，并自行承担相应风险。