一、Android系统设置方法

应用自启动管理

- 打开手机「设置」→「应用管理」或「应用和服务」→【自启动】或【应用启动管理】；

- 找到目标应用，开启「允许后台活动」或「自启动」权限。

后台运行权限设置

- 在应用信息界面，开启「允许后台活动」；

- 可选择「电池优化」为「不受限制」或「不优化」，防止系统因电池优化关闭应用。

特殊权限管理

- 进入「权限管理」，确保应用拥有网络、位置等必要权限。

二、iOS系统设置方法

后台App刷新

- 打开「设置」→「通用」→「后台App刷新」；

- 开启需要后台更新的应用，系统将定时检查更新。

通知管理

- 确保应用在「设置」→「通知」中允许接收通知，部分功能需依赖通知触发后台运行。

三、其他注意事项

关闭不必要的后台活动：

通过「设置」→「电池」→「后台进程限制」管理后台进程数量；

第三方工具辅助：部分手机可安装如360安全卫士等工具，通过流量管理或进程白名单功能优化后台运行；

开发者选项调整（适用于开发者）：在「设置」→「开发者选项」中调整「后台进程限制」（需启用开发者模式）。

四、注意事项

系统限制：部分手机品牌（如华为）需在「设置」中手动开启「允许后台运行」权限，且部分应用默认禁止后台运行；

电池影响：后台运行会消耗电量，建议仅在必要时开启，并优化应用以减少资源占用；

安全风险：谨慎授予应用后台权限，避免隐私数据泄露。

通过以上步骤，可灵活管理应用后台运行权限，提升使用体验。