玩FPS游戏时感到头晕的原因主要可以归结为以下几点：

视觉与听觉刺激的冲突

在FPS游戏中，玩家需要快速切换视角，尤其是在遭遇战或追逐战中，频繁的视角变换可能引发视觉上的不适。

紧张刺激的游戏环境可能导致身体产生应激反应，如心跳加速、呼吸急促等，进一步加剧头晕症状。

部分游戏的高强度音效和环境音也可能引发听觉上的不适。

运动感受器官的冲突

人类通过眼睛和内耳的前庭器来感知运动。眼睛看到周围的景色变化，知道自己在运动；而前庭器通过感受液体的流动来判断自身的加速度和运动趋势。

在FPS游戏中，眼睛报告身体正在快速移动，但前庭器感受到的加速度为零，这种信息不一致会导致大脑产生混乱，从而引发头晕和恶心。

神经中枢的处理

当眼睛和前庭器传递的信息不一致时，大脑无法处理这种混乱的信号，可能会发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。

个体差异

不同人对运动眩晕的敏感程度不同，有些人可能更容易感到不适，而有些人则相对抗晕。

游戏设置和硬件

游戏的视觉设置、帧率、显示设置等也会影响玩家的舒适度。例如，降低视觉效果和运动模糊可以减少头晕的可能性。

确保电脑硬件符合游戏的最低配置要求，以获得良好的帧率和稳定性，避免画面闪烁和不稳定引起的头晕。

建议

调整游戏设置：尝试调整游戏的视觉设置，如图像质量、游戏视野、镜头晃动等，以适应个人感受。

增加帧率和稳定性：确保电脑硬件符合游戏的最低配置要求，以获得良好的帧率和游戏的稳定性。

调整显示设置：调整显示器刷新率和屏幕亮度和对比度，可能有助于缓解头晕。

休息和通风：如果出现头晕症状，应立即停止游戏，休息眼睛和身体，保持通风。

通过以上方法，可以有效地减轻或避免FPS游戏带来的头晕感。