游戏不能打太久的原因主要有以下几点：

视力下降：

长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，长期下来可能导致视力下降或近视加深。

颈肩疼痛：

长时间保持同一姿势，尤其是头部向前倾斜、肩膀耸起等不良坐姿，容易导致颈肩部肌肉疲劳，形成损伤，从而引发颈肩痛。

腰椎病：

长时间保持同一坐姿还可能导致腰椎病，腰部肌肉负担加重，腰椎间盘发生变化，可能导致腰椎病、腰肌劳损等。

手腕疼痛：

长时间玩游戏可能导致手腕疼痛，尤其是使用手柄或键盘时。

睡眠不足：

玩游戏能提高人的兴奋度，但长时间玩游戏会扰乱正常的生物钟，影响睡眠质量，进而导致免疫力下降和记忆力减退。

身体其他部位不适：

长时间坐着玩游戏还可能导致背部和颈部等部位的不适。

心理影响：

长时间玩游戏可能导致上瘾、注意力分散、做事效率降低等问题。

社会问题：

沉迷游戏还可能导致生活规律紊乱，影响社交和学业或工作。

综上所述，长时间玩游戏对身体和心理健康都有诸多负面影响，因此建议合理安排游戏时间，每隔一段时间休息一下，活动身体，保持良好的生活习惯。