手机镜头的光圈大小选择主要取决于拍摄环境和需求。以下是一些建议：

光线较暗的环境

推荐选择大光圈，如F1.8或F1.9。这些光圈值能够捕捉更多的光线，提高在低光环境下的拍摄效果。例如，Vivo Xplay 3s/shot、联想K900/910/920、Lumia 720/730/735等手机都支持F1.8或F1.9光圈。

光线充足的环境

可以选择F2.0光圈的手机，以获得更好的进光量和景深效果。例如，索尼Z1/Z2/Z3、Nexus 6、HTC One M7/M8/Max等手机支持F2.0光圈。

人像和特写拍摄

大光圈（如F1.8或F1.9）能够产生较浅的景深，使背景虚化，突出主体，适合拍摄人像和特写。

风景拍摄

小光圈（如F8或F11）可以增加画面的层次和纵深感，适合拍摄风景。

综合性能

高端手机通常支持更大的光圈，如F2.0或更大。例如，华为Mate10、华硕鹰眼3、三星S8、OPPO R11 Plus、小米6、iPhone X、努比亚Z17s、Xixo X20、魅族Pro7 Plus、美图T8等手机都支持F2.0或更大的光圈。

建议

根据环境选择：首先判断拍摄环境是光线充足还是较暗，然后选择合适的光圈值。

考虑手机型号：不同手机型号支持的镜头光圈值不同，选择时要考虑手机的具体配置。

实验和调整：在实际拍摄中，可以尝试不同光圈值，观察效果，找到最适合自己的设置。

通过以上建议，你可以根据具体拍摄需求选择合适的光圈大小，以获得最佳的拍摄效果。