用手机直播所需的流量主要取决于直播视频的质量、分辨率、帧率以及是否开启弹幕等因素。以下是一些大致的流量消耗参考：

标清画质

每小时流量消耗大约在500MB到1GB之间。

高清画质

每小时流量消耗大约在300MB到2GB之间。

超高清画质

每小时流量消耗大约在500MB到4GB甚至更多。

弹幕数量

弹幕数量越多，流量消耗也会相应增加。

其他因素

直播间的互动、礼物等也会影响流量消耗。

建议

选择合适的画质：根据观众的需求和网络状况选择合适的画质，避免过高的画质导致流量消耗过快。

使用WIFI：尽量在WIFI环境下进行直播，以减少流量消耗。

监控流量：在直播过程中定期检查流量使用情况，确保不会超出套餐限制。

通过以上信息，你可以更好地规划和管理直播活动的流量消耗。