手机充一次电所需的电量 大约为0.025度电。这个数值是基于手机电池容量和充电效率的计算结果。以一部4000mAh、电压为3.7V的手机为例，其能够存储的电能是16Wh。在充电过程中，由于充电器和手机内部存在能量损耗，实际消耗的电量会略少于这个数值。通常认为，充电效率可以达到90%以上，因此实际消耗的电量约为16Wh的90%，即14.4Wh，换算成度电即为0.0144度电。然而，这个数值会因手机型号、电池容量、充电器的输出功率以及充电习惯等因素而有所差异。

在实际应用中，手机充电所消耗的电量还会受到其他因素的影响，如电池的健康状况、充电器的效率、充电时的环境温度等。因此，以上数据仅供参考，实际充电电量可能会有所不同。