手机剩余电量在 20%至80%之间进行充电是最合适的。在这个电量范围内，锂离子电池能够保持最佳的工作状态，并且有助于延长电池的使用寿命。

避免低电量状态 ：当手机电量低于20%时，虽然充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态会对电池寿命产生负面影响。

避免过度充电：

当手机充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。

适宜的充电区间

20%至30%：

在这个电量范围内开始充电可以保护电池并延长其使用寿命。

30%至80%：保持电量在这个范围内也有助于延长电池寿命。

避免极端电量：

尽量避免让电池电量完全耗尽或超过80%，以减少对锂离子电池的损害。

建议

及时充电：不要等到电量非常低才开始充电，但也不要过度充电。

选择合适的充电器和线材：确保使用合适的充电器和线材，以保护电池和确保充电效率。

综上所述，保持手机电量在20%至80%之间进行充电，是保护电池寿命和延长使用时间的最优策略。