一、使用系统内置截图功能

物理按键截屏

按下 电源键 + 音量减键（部分机型为电源键 + 侧边按钮），屏幕会短暂黑屏后自动保存当前画面为图片。

优点：操作简单，适用于大多数应用界面截图。

手势截屏

从屏幕顶部下滑（Android）或从底部上滑（iOS），根据提示验证指纹或面部识别后截屏。

优点：适合快速截取完整屏幕内容。

二、使用第三方抓图工具

专业抓图应用

如 APKTool（适用于Android）可反编译APK文件，提取资源（如图片）。

注意：部分工具需Root权限，且提取的图片可能受版权限制。

集成开发工具（IDE）

Android Studio：

通过ADB命令（如 `adb shell screencap`）截屏并传输到电脑。

iOS模拟器：使用Xcode的开发者工具进行屏幕录制。

三、通过开发者选项（适用于Android）

启用USB调试

在手机设置中开启开发者选项，连接电脑后通过ADB命令执行 `adb pull` 复制图片。

注意：需在电脑端安装ADB工具，并确保手机允许USB调试。

四、分析APK文件（高级用户）

解包APK

将APK文件改为 `.zip` 格式后解包，进入 `res/drawable` 或 `mipmap` 目录查找图片资源。

适用于需要提取应用内置资源的情况。

注意事项

版权与隐私：

通过截图功能获取的图片属于屏幕快照，可自由使用；但通过反编译或第三方工具提取的图片可能涉及版权问题，请遵守相关规范。

系统限制：部分应用（如游戏）可能禁止截图，需关闭相关权限或使用特殊工具。

以上方法覆盖了不同场景，可根据需求灵活选择。