要禁止手机软件推送通知，你可以按照以下步骤操作：

通过手机系统设置关闭

打开手机桌面上的“设置”选项。

在设置页面中找到并选择“应用程序”或“应用”选项。

在应用程序列表中，选择你想要关闭消息推送的App。

在App的信息页面中，选择“通知”选项，并将对应的消息类型后的开关关闭。

在应用内设置关闭

打开你想要关闭推送通知的App。

进入App的“设置”或“系统设置”功能。

找到“推送通知”或“消息通知”选项，并将其关闭。

使用手机管家或应用权限管理

打开手机管家或应用权限管理工具（如华为的“应用市场”中的“权限管理”）。

找到给你推送信息的软件，并关闭其推送通知功能。

关闭应用的敏感权限

进入手机的“设置”中的“应用和服务”或“隐私”选项。

找到并关闭应用的通知权限以及其他敏感权限，如位置信息、通讯录、麦克风等。

关闭个性化推荐和服务

在手机的“设置”中，找到“个性化推荐”或“应用推荐”选项，并将其关闭。

检查并关闭“隐私”或“广告”选项中关于应用推荐的开关。

通过以上步骤，你可以有效地禁止手机软件的消息推送，从而减少干扰，提高手机使用的便捷性和舒适度。