关于重置手机所需的电量，以下是一些常见建议：

至少50%电量

在恢复过程中，手机需保持至少50%的电量，以防操作失败导致数据丢失。

20%电量

恢复出厂设置只要有个20%的电就够了，如果刷机最好确保电量在50%以上。

至少30%电量

至少30%以上电量，如果在恢复过程中因电量低关机，会导致恢复失败，不能开机。

综合以上信息，建议在执行重置操作前，确保手机电量至少保持在30%以上，最好在50%以上，以提高操作成功率和数据安全性。