打游戏时，帧率（FPS）的高低对游戏体验有显著影响。以下是一些关于帧率的基本标准和观点：

30 FPS

最低可接受值：30 FPS 被普遍认为是游戏流畅播放的最低标准。尽管帧率低于30 FPS时，游戏可能仍能运行，但画面可能会出现卡顿，影响用户体验。

60 FPS

公认的流畅标准：60 FPS 被广泛认为是游戏流畅运行的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。对于大多数游戏类型，包括FPS、RPG、TPS等，60 FPS 以上的帧率可以显著提升游戏的操作感和可玩性。

120 FPS及以上

极致体验：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120 FPS甚至更高的帧率成为了内在要求。高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。

144 FPS

电竞流畅标准：144 FPS 被视为电竞游戏的流畅标准，能够提供极为顺滑的画面体验。许多职业玩家在比赛中会追求144 FPS甚至更高的帧率，以确保最佳的操作响应和视觉效果。

240 FPS

超越肉眼感知：虽然240 FPS的帧率在理论上可以提供极高的流畅度，但人眼对帧率提升的感知在240 FPS以上已经不明显，因此其优势主要在于硬件性能的极致表现。

建议

硬件配置：为了达到较高的帧率，建议配置高性能的硬件，包括高性能显卡、高效能处理器和足够的内存。例如，NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT显卡，Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列处理器，以及16GB或更高的内存。

显示器刷新率：高刷新率的显示器（如120Hz、144Hz甚至240Hz）可以进一步提升游戏体验，特别是在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。

游戏需求：不同类型的游戏对帧率的需求不同。对于需要快速反应和极致操作的游戏（如FPS电竞），应优先选择高帧率；而对于对画面流畅度要求不高的游戏（如RPG），30 FPS的帧率通常已经足够。

综上所述，打游戏的帧率标准应根据游戏类型、个人需求和硬件配置来综合考虑。一般来说，60 FPS是大多数游戏的流畅标准，而120 FPS及以上则适用于追求极致体验的玩家。