玩游戏时，选择合适刷新率的显示器主要 取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：

普通玩家：

对于大多数普通玩家来说，60Hz的显示器已经足够满足需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。

专业玩家：

对于一些需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择。这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。

射击和赛车游戏：

对于射击和赛车类的高刷新率FPS游戏，建议选择144Hz以上的显示器，以确保画面更加流畅，减少延迟和撕裂现象。

高分辨率游戏：

如果玩家追求更高的画面清晰度和细节展现，可以选择高分辨率（如4K）的显示器，即使刷新率较低（如60Hz），也能带来更好的视觉体验。

电竞显示器：

电竞显示器通常支持120Hz或更高的刷新率，以提供极致的操作体验。一些高端电竞显示器甚至支持240Hz的刷新率。

响应时间：

除了刷新率，响应时间也是一个重要因素。电竞显示器通常要求响应时间在1ms以下，以确保画面无拖影，更流畅。

建议

普通玩家：60Hz显示器即可满足需求。

专业玩家：120Hz或144Hz显示器，追求极致体验可选择240Hz。

射击和赛车游戏玩家：144Hz以上显示器。

高分辨率游戏玩家：选择高分辨率显示器，刷新率60Hz也可接受。

电竞玩家：120Hz或更高刷新率的显示器，响应时间1ms以下。

综合考虑这些因素，选择最适合自己的显示器刷新率，可以显著提升游戏体验。