玩大部分游戏的合适刷新率 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的建议：

普通玩家：

对于大多数普通玩家来说，60Hz的显示器已经足够满足游戏需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。

专业玩家：

对于一些需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，他们会选择更高刷新率的显示器，例如120Hz或144Hz。这些显示器可以在更高的帧率下运行，从而提供更流畅的游戏体验。

FPS游戏：

对于射击、赛车等需要高刷新率的FPS类型游戏，建议选择144Hz以上的高刷显示器，以确保画面能够跟上高速运动的场景，减少画面拖影和模糊现象。

一般游戏：

一般游戏在30帧以上就可以被认为是流畅的，但60帧被认为是流畅的标准，特别是在竞技类游戏中。

显示器兼容性：

无论选择多少Hz的显示器，重要的是要确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率。如果显示器无法达到所需的刷新率，也会影响游戏性能和体验。

综上所述，玩大部分游戏的合适刷新率主要取决于游戏类型和玩家的需求。普通玩家可以选择60Hz的显示器，而专业玩家和FPS游戏爱好者则可以考虑更高刷新率的显示器，如120Hz或144Hz。