游戏耳机的正常音量范围通常建议在 60-60-60原则内，即音量分贝须少于60分贝，耳机音量须少于最大音量的60%，连续使用耳机时间须少于60分钟。此外，也有建议认为耳机音量应控制在85分贝以下，以避免对耳朵造成伤害。

综合以上信息，可以得出以下结论：

正常音量范围：

游戏耳机的正常音量应控制在60分贝以内，以确保不会对耳朵造成损伤，并且不会干扰到周围人的交流。

最大音量限制：

使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，以减少对耳朵的刺激。

连续使用时间：

每天使用耳机的时间应不超过60分钟，让耳朵得到充分休息。

因此，建议在游戏时控制耳机音量在60分贝以内，并避免长时间连续使用，以保护听力健康。