单纯玩游戏所需的内存容量主要取决于游戏的类型、画质设置、以及玩家是否同时运行其他程序。以下是一些一般性的建议：

8GB内存：

对于轻量级游戏以及日常办公和影音娱乐等场景，8GB内存通常已经足够应对。

16GB内存：

对于大多数游戏玩家来说，16GB内存是足够的，尤其是在1080p分辨率下运行主流游戏时。然而，对于一些要求更高的游戏，如4K分辨率或需要同时运行多个程序的情况，32GB内存会更为稳妥。

32GB内存：

对于希望在4K分辨率下玩游戏的玩家，32GB内存是起步容量。此外，一些沙盒类大作和需要加载大量内容的游戏也可能需要32GB甚至64GB内存才能流畅运行。

64GB内存：

对于预算充裕且追求极致性能的玩家，64GB内存可以提供更多的冗余空间，但并不是所有游戏都能充分利用这么大的内存容量。对于大多数游戏玩家来说，32GB内存已经足够，64GB内存的提升并不明显。

建议

对于大多数游戏玩家：16GB内存是满足大多数游戏需求的起点，如果预算允许，32GB内存可以提供更好的游戏体验。

对于4K游戏玩家：32GB内存是必须的，以确保在4K分辨率下游戏能够流畅运行。

对于沙盒类和大作玩家：可能需要32GB甚至64GB内存，以应对大量内容加载和运行多个程序的需求。

最终，选择多少内存容量还应考虑个人的预算和电脑的其他硬件配置。