玩游戏的最低内存需求如下：

1GB：

根据一些低权威性的信息，1GB的内存可以运行市面上99%的游戏，但可能会有些卡顿。

2GB：

一些低权威性的信息建议，2GB的内存可以通过双通道技术来提升性能，但对于大型网络游戏可能仍然不够。

4GB：

对于大型网络游戏和一些中端游戏，4GB的内存是基本要求，可以确保较为流畅的游戏体验。

8GB：

对于大多数现代游戏，8GB的内存已经足够支持多任务处理和游戏运行的基本需求。

16GB：

16GB的内存对于大多数游戏已经足够，能够支持多任务处理和游戏运行的基本需求，但对于一些高端大作可能会在较高画质设置下显得捉襟见肘。

32GB：

对于重度游戏玩家或需要同时进行游戏和其他专业任务的用户，32GB的内存可以显著提升游戏的流畅度，并支持更多后台程序。

建议

一般游戏：4GB内存通常可以满足大多数游戏的需求，但如果预算允许，8GB或16GB会更有利于多任务处理和更高画质设置。

大型游戏和高要求游戏：16GB或32GB内存可以确保更流畅的游戏体验，特别是在高画质设置下。

手机游戏的内存需求：根据游戏的不同，通常需要4GB或更多内存来确保流畅运行。

根据以上信息，如果你主要进行的是轻量级的游戏和日常办公，1GB或2GB的内存可能就足够了。但如果你是一名重度游戏玩家，或者需要兼顾视频制作、3D建模等工作，那么32GB的内存将是一个更理想的选择。