游戏帧数达到多少才算强，这主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的需求：

角色扮演游戏（RPG）

通常，30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

射击游戏（FPS/TPS）

60 FPS是基础，144 FPS及以上则是提升竞技优势的关键。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

同样需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

竞技类游戏

144 FPS或更高的帧率成为了许多职业玩家的标准，高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟。

一般游戏

40 FPS左右就可以称之为流畅。

高帧率显示器

市面上常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz，甚至240Hz的高端显示器，尤其是在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。

建议

对于一般游戏：60 FPS通常被认为是流畅的标准，能够提供较好的游戏体验。

对于竞技类游戏：144 FPS或更高的帧率是追求顶级表现玩家的理想选择，能够显著提升游戏的操作感和可玩性。

对于赛车和格斗游戏：建议至少在60 FPS以上，以确保快速移动和激烈对抗时的流畅体验。

对于高帧率显示器：如果预算允许，选择高刷新率的显示器可以进一步提升游戏体验，尤其是在FPS游戏中。

最终，帧数多少才算强，还需根据个人习惯和主观感受来决定。如果习惯了高帧率，再换回低帧率可能会感觉画面不够流畅。