游戏本在玩大型游戏时， CPU温度的正常范围通常在75度以下。如果温度超过75度，建议使用散热底座来帮助散热。在极端情况下，如果温度超过80度，可能需要检查CPU和风扇间的散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘。

具体来说，不同来源给出的建议略有不同，但普遍认同的是：

75度以下是正常温度范围。

80度是高温警告点。

90度在某些情况下可能被认为是正常范围，但长时间运行可能会对硬件造成损害。

因此，建议在游戏时注意监控CPU温度，并在必要时采取散热措施，以保护硬件免受高温损害。