游戏延迟的正常范围因具体游戏、网络环境和设备性能而异，但大致可以参考以下标准：

一般游戏

延迟在1到100毫秒之间被认为是正常的。

延迟低于50毫秒通常可以获得较好的游戏体验，不会感觉到明显的卡顿。

高端游戏

对于FPS（第一人称射击游戏）等对帧率要求较高的游戏，延迟越低越好。一般而言，延迟在30-60毫秒之间被认为是理想的。

高端配置的设备可以达到每秒300帧的输出，但受限于显示器的刷新率（通常为60Hz），实际体验可能仍然受到延迟的影响。

用户体验

延迟在1到30毫秒之间被认为是极快的，几乎察觉不出有延迟。

延迟在31到50毫秒之间被认为是良好的，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

延迟在51到100毫秒之间被认为是普通的，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。

其他因素

延迟不仅与网络带宽有关，还与服务器负载、网络拥塞等因素有关。

使用游戏加速器可以显著降低延迟，提高游戏体验。

建议

选择高质量的网络：确保使用高速稳定的网络连接，避免使用Wi-Fi等不稳定网络。

使用游戏加速器：如果网络条件一般，可以考虑使用游戏加速器来改善延迟。

升级硬件：如果设备性能较低，考虑升级显卡、CPU等硬件，以提高游戏帧率和降低延迟。

综上所述，游戏延迟的正常范围较宽，但一般来说，延迟在30-60毫秒之间是较为理想的状态，可以保证流畅的游戏体验。对于高端游戏玩家，追求更低的延迟（如10毫秒以下）也是可能的，但需要更好的网络环境和硬件配置。