游戏的帧数（FPS）达到 30帧或以上时，一般被认为是流畅的。虽然人眼对于30帧以上的动画已经基本感觉流畅，但从30帧到60帧，流畅度会有明显的提升。对于竞技类游戏，60帧是公认的流畅标准，而一些FPS电竞类游戏甚至会追求更高的帧率，如144帧或240帧，以提供更为极致顺滑的游戏体验。

然而，对于帧数的具体要求，也会因游戏类型、电脑配置和个人喜好而有所不同。例如，一些需要快速反应和精确操作的游戏，如竞技类FPS游戏或需要频繁转身的游戏，可能需要更高的帧率，如90帧甚至144帧以上。

总的来说，30帧是游戏流畅运行的基本标准，而60帧则是竞技类游戏和追求极致体验玩家的理想目标。根据你的电脑配置和游戏需求，选择合适的帧率可以带来更好的游戏体验。