打游戏时，手机推荐的帧率主要取决于设备性能、游戏类型以及个人偏好。以下是一些关键点：

120帧

流畅度：120帧每秒（FPS）是目前手机游戏中较为理想的帧率，能够提供非常流畅的游戏体验。与60帧或90帧相比，120帧在流畅度上有明显优势。

设备要求：要实现120帧，需要设备具备较高的性能，如高端的处理器和大容量内存。目前，只有部分旗舰手机支持120帧率。

60帧

普遍适用：60帧每秒是目前大多数手机游戏的推荐帧率，适用于大多数设备。对于屏幕刷新率为60Hz的手机，60帧已经能够提供流畅的游戏体验。

性能要求：虽然60帧对设备性能的要求相对较低，但为了保证流畅度，建议设备性能达到一定标准，避免帧率波动。

30帧

最低要求：30帧每秒是游戏流畅运行的最低要求，适用于性能较差的设备或对游戏画质和响应速度要求不高的玩家。

稳定性：在帧率较低的情况下，保持帧率稳定比单纯追求高帧率更为重要，因为频繁的帧率波动会影响游戏体验。

建议

高端设备：如果使用的是高端设备，如支持120Hz刷新率的手机，建议开启120帧率以获得最佳游戏体验。

中端设备：对于中端设备，60帧率已经足够流畅，可以根据个人喜好和游戏需求选择是否开启。

低端设备：如果设备性能有限，建议将帧率设置在30帧，以保证游戏能够流畅运行。

总的来说，选择合适的帧率需要综合考虑设备性能、游戏类型和个人需求。高帧率能够带来更流畅的游戏体验，但也需要设备具备相应的性能支持。