关于18岁游戏时长的规定，并没有一个统一的标准，因为不同国家和地区、不同游戏类型和游戏公司的规定都有所不同。以下是一些可能适用的建议：

一般建议

每天游戏时间不宜超过4-6小时。

避免在早晨起床后和晚上睡觉前玩游戏，以免影响睡眠质量。

在学校期间应适当安排课余时间玩游戏，但不要过度沉迷于游戏世界而耽误了学习和其他重要活动。

在周末或假期可以适当增加游戏时间，但也要注意控制时间，避免过度沉迷。

特定游戏的规定

《王者荣耀》：18岁及以上的玩家每天可以玩8个小时，但在达到5小时后，每登录满1小时需要强制下线休息至少15分钟。

一般成年人的游戏时长

没有固定的游戏时长限制，但建议成年人更加负责任地对待自己的游戏行为，并遵守相关的规定和指导方针，以确保游戏时间的合理性，避免过度沉迷和影响日常生活。

综上所述，18岁后的游戏时长并没有一个固定的标准，但建议每天游戏时间不宜超过4-6小时，并在需要时适当休息。同时，应遵守游戏公司的具体规定和指导方针，以确保游戏时间的合理性和健康性。