玩游戏的流量消耗因游戏类型、游戏内容、个人使用习惯等因素而异。以下是一些大致的参考数据：

轻度游戏

网页游戏或卡牌类游戏：一局消耗约5MB左右流量。

手游（如王者荣耀）：一个小时消耗约100MB，如果是单机游戏则几乎不消耗流量。

中度游戏

竞技网游（如《英雄联盟》）：一局消耗约100 - 200MB流量。

大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）：按每天玩3 - 4个小时计算，一个月可能需要10GB - 30GB流量。

重度游戏

大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）：一个小时消耗约300MB。

如果每天玩几个小时游戏，一个月大概需要10GB至30GB左右的流量。

建议

轻度使用者：如果你每天使用手机的时间较短，主要用于聊天、查看新闻等轻度应用，可以选择一些低价位的流量套餐，如每月500MB或1GB的流量套餐。

中度使用者：如果你每天使用手机的时间在3-5小时之间，主要用于浏览网页、观看视频等中度应用，可以选择一些中等价位的流量套餐，如每月3GB或5GB的流量套餐。

重度使用者：如果你每天使用手机的时间较长，主要用于观看高清视频、玩大型游戏等重度应用，可以选择一些高价位的流量套餐，如每月10GB或以上流量套餐。

根据你的游戏习惯和需求选择合适的流量套餐，可以有效避免流量超支的情况。