《剑灵》是一款对硬件配置有一定要求的大型3D MMORPG游戏。以下是一些关于《剑灵》帧数和不卡游戏的基本建议：

60帧标准

通常情况下，60帧每秒（FPS）被认为是游戏流畅运行的标准。低于60帧可能会被认为是不流畅的。

网络游戏建议

对于网络游戏，建议帧数在90帧以上，以确保更加流畅的游戏体验。

硬件要求

如果你的电脑配置较低，可能难以达到高帧率。在这种情况下，可以尝试降低游戏的图形设置，例如关闭一些特效，以保持稳定的帧率。

确保你的显卡驱动程序是最新的，并且电源设置已经更改为游戏模式，以最大化性能。

使用工具监控帧数

可以使用Fraps等工具来监控游戏的帧数，以便了解当前的游戏性能。

调整游戏设置

在游戏内部，通常有一个设置可以调整最高帧率。确保这个设置没有被错误地调低。

综上所述，要确保《剑灵》游戏不卡，建议至少保持60帧每秒的帧率，如果是网络游戏，则应追求更高的帧率。同时，确保你的电脑硬件配置满足游戏的最低要求，并适当调整游戏设置以优化性能。