体育游戏中的步幅是否正常，取决于具体的游戏类型、玩家的个人身体条件以及游戏设定的目标。以下是一些一般性的指导：

一般成人的正常步幅

平均步幅大约在65-70厘米之间。

身高与步幅的关系是，步幅约等于身高的0.37倍。

按性别划分的步幅

女士的步幅通常在55-70厘米之间。

男士的步幅通常在70-80厘米之间。

运动员的步幅

优秀的运动员在跑步时，步幅可以达到1.4米以上。

初学者在跑步时，步幅建议控制在1米以内，但可以根据个人情况逐渐增加。

游戏内步幅的设定

不同的体育游戏会有不同的步幅设定，玩家可以根据游戏内的角色设定和运动方式来调整步幅。

有些游戏可能会提供步幅调整的功能，以适应不同玩家的需求。

建议

了解自身条件：首先了解自己的身高和行走习惯，这有助于确定适合自己的步幅范围。

选择合适的游戏设置：根据游戏类型和个人喜好，选择合适的步幅设置，以提高游戏体验和运动效果。

循序渐进：无论是游戏还是现实中的跑步，都应该循序渐进地训练，避免突然增加步幅导致受伤。

综上所述，体育游戏中的步幅并没有一个固定的“正常”值，它需要根据具体情况进行调整。希望这些信息能帮助你更好地理解和调整游戏中的步幅设置。