玩游戏的CPU正常使用率 取决于具体硬件配置和游戏需求。以下是一些一般性的指导：

CPU使用率

运行游戏时，CPU使用率高达80%或85%是正常的。

不应达到100%，因为这将无法再分配更多资源，导致系统冻结和应用程序崩溃。

只要使用率不是长期处于50%以上都属于正常现象。

CPU温度

CPU的正常温度范围通常在45-65度之间，玩游戏时温度可能会稍高一些，但只要不超过80度都是正常的。

对于笔记本电脑，玩游戏时CPU温度的正常范围可以在60℃至90℃之间。

不同品牌和型号的CPU有不同的最高工作温度，例如AMD的中低端CPU玩游戏温度不超过60度最好，而中高端CPU不超过80度最好；Intel的中低端CPU不超过75度最好，中高端CPU不超过90度最好。

其他因素

CPU温度还受到环境温度、机箱散热效果、CPU风扇性能等因素的影响。

如果CPU温度过高，可能需要检查散热系统，如散热硅脂是否失效、风扇是否需要更换等。

综上所述，玩游戏的CPU使用率和温度应该根据具体硬件配置和游戏需求来评估。一般来说，使用率在80%以下，温度在80度以下（对于笔记本电脑在60-90度之间）是正常的。如果发现CPU使用率或温度过高，应及时检查散热系统，确保系统稳定运行。