枪类游戏（FPS）的合适帧数取决于多个因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及个人游戏习惯。以下是一些一般性的建议：

一般游戏

最低帧数：30 FPS通常被认为是可接受的最低限度，能够保证基本的游戏流畅性。

推荐帧数：60 FPS被认为是流畅游戏的标准，大多数情况下，60 FPS以上可以提供更好的游戏体验。

竞技类游戏

最低帧数：对于竞技类FPS游戏，如CS:GO，144 FPS被认为是理想的目标，因为高帧率能够提供更流畅的操作和更精准的反应。

推荐帧数：144 FPS或更高，以确保在高速对抗中保持最佳表现。

高端硬件配置

如果你的电脑配置非常高，例如配备高端显卡和处理器，那么可以追求更高的帧率，如165 FPS甚至更高。

对于这类硬件，144 Hz或更高的显示器可以充分发挥高帧率的优势，提供更流畅的游戏体验。

显示器刷新率

显示器的刷新率也会影响游戏体验。60 Hz的显示器在60 FPS下通常表现良好，而144 Hz或更高的显示器在144 FPS下表现更佳。

个人偏好

最终，合适的帧数也取决于个人的游戏习惯和舒适度。有些玩家可能更喜欢高帧率带来的流畅感，而有些玩家可能更关注游戏的稳定性和响应速度。

总结

一般游戏：60 FPS以上

竞技类游戏：144 FPS以上

高端硬件配置：165 FPS甚至更高

显示器刷新率：60 Hz或144 Hz

根据你的硬件配置和游戏需求，选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。如果条件允许，追求更高的帧率总是值得的。