游戏本一天的用电量 取决于具体的游戏本配置和使用情况。以下是一些大致的参考数据：

一般游戏本功耗

游戏本通常配备独立显卡，功耗在80~120瓦之间。因此，整体功耗通常在200瓦以下。

如果按照平均功耗100瓦计算，24小时用电量大约为2度电。

高配置游戏本功耗

高配置的游戏本在运行大型3D游戏时，功率可能达到350瓦左右。因此，24小时用电量大约为8.4度电。

待机状态

游戏本在待机状态下的功耗较低，通常在30~50瓦之间。因此，24小时用电量大约为0.72度电。

满载状态

游戏本在满载状态下的功耗较高，可能达到270~300瓦。因此，24小时用电量大约为5.4度电。

建议

使用节能模式：许多游戏本都有节能模式，可以在不影响性能的情况下降低功耗。

定期清理和维护：定期清理风扇和散热系统，可以保持游戏本在最佳状态，从而减少不必要的功耗。

使用外接电源：如果可能，使用外接电源而不是电池供电，可以显著减少功耗。

综上所述，游戏本一天的用电量大致在1~8度电之间，具体数值取决于游戏本的配置、使用情况和是否处于高负荷运行状态。