关于苹果7游戏多少帧好看，以下是一些建议：

画面品质与帧数设置

对于大多数游戏，将画面品质设置为“流畅”或“高”可以获得较好的游戏体验。

帧数设置方面，如果设备性能允许，可以尝试将帧数设置为“极限”以获得更高的帧率。

具体游戏性能

例如，在《和平精英》这款游戏中，将画面品质调为“流畅”，帧数设置为“极限”可以获得较好的游戏体验。

对于《王者荣耀》，职业选手在直播和训练中反馈，即使开启描边、高清画质和粒子特效，依然可以满帧率运行，多人团战也可以保持55FPS以上的帧率。

设备性能

苹果7虽然是一款较旧的设备，但在适当降低画质设置的情况下，仍然可以获得较为流畅的游戏体验。

如果追求更高的帧率和画质，可能需要考虑更新设备或使用性能更强的设备。

综上所述，苹果7在游戏中的帧率设置主要取决于具体游戏的性能要求和个人的设备性能。在保持画面流畅的前提下，适当提高帧率可以带来更好的游戏体验。建议根据具体游戏的需求和个人设备的性能进行设置。