大型游戏内存条的推荐频率如下：

DDR4内存条

一般推荐：DDR4 - 2400 或 DDR4 - 2666MHz 通常能满足大型游戏的需求。

理想选择：DDR4 - 3000 至 DDR4 - 3200MHz 的内存条在玩大型 3D 游戏时能提供更好的游戏体验。

高帧数提升：在使用高性能显卡（如3080ti）时，高频内存相比低频内存在 2K 分辨率下的游戏性能提升可能超过十帧。

DDR5内存条

理论上限：DDR5内存的理论频率可达6400MHz及以上，具有更强的性能潜力。

实际应用：虽然DDR5内存频率高，但在日常使用中可能用不上这么高的频率，且高频内存可能带来更高的延迟和电压需求，实际性能提升不明显。

主板支持

兼容性：选择内存条时，需要确认主板支持的内存类型和频率。

最佳性能：如果主板支持3200MHz，那么选择相同频率的内存条能够让你的系统发挥最佳性能。

建议

对于大多数大型游戏：选择DDR4 - 3000 至 DDR4 - 3200MHz的内存条能够提供较好的游戏体验，尤其是在搭配高性能显卡时。

如果追求极致性能：可以考虑使用DDR5内存条，但要注意其高频率可能带来的延迟和电压需求。

确保兼容性：在购买内存条时，务必确认主板支持的内存类型和频率，以避免不兼容的问题。