一个成年人身份证最多可以实名认证 5个游戏账号。这一限制来源于国家为强化网络游戏中对未成年保护的举措，旨在遏制青少年过度游戏。尽管有信息称可以绑定多个游戏的实名认证，但大多数游戏提供商一致执行了每身份证限认证一次的规定。

因此，无论是从政策层面还是从游戏公司的实际操作来看，一个成年人使用同一身份证在游戏中实名认证的游戏账号数量上限是5个。如果需要查询自己的身份证绑定了几个游戏账号，可以通过游戏内的账户设置或网络搜索身份证的注册记录来得知。