关于主流游戏多少帧好用，这主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的需求：

角色扮演游戏 （RPG）

最低：30 FPS

推荐：60 FPS，可以让画面更加流畅。

射击游戏 （FPS/TPS）

最低：30 FPS

推荐：60 FPS，是基础标准，144 FPS及以上则能显著提升竞技优势。

赛车游戏

最低：60 FPS

推荐：120 FPS及以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

最低：30 FPS

推荐：150 FPS及以上，尤其是竞技场景，高帧率会让操作更加灵敏。

策略游戏

最低：30 FPS

推荐：40 FPS以上即可流畅运行，但如果追求更高体验，60 FPS及以上会更好。

建议

一般玩家：对于大多数游戏，60 FPS是一个较为理想的目标，能够提供流畅的游戏体验。如果配置允许，追求144 FPS或更高的帧率可以进一步提升游戏体验，尤其是在竞技类游戏中。

竞技玩家：对于竞技类游戏，尤其是FPS和格斗游戏，144 FPS甚至240 FPS的帧率是追求顶级表现的标准。

入门级配置：建议配置为30-60 FPS，能够满足大部分休闲和主流游戏的需求。

中级配置：建议配置为60-120 FPS，可以应对大多数主流游戏的高要求场景。

高端配置：建议配置为120 FPS及以上，能够提供极致的游戏体验，尤其是在竞技类游戏中。

此外，显示器的刷新率也会影响游戏体验，高刷新率显示器（如120Hz、144Hz甚至240Hz）可以提供更流畅的游戏感觉，尤其是在FPS游戏中。使用监控软件实时检测帧率和其他性能指标，可以帮助玩家根据实际情况调整游戏画质和设置，以平衡视觉效果与流畅度。