游戏本所需的电池容量 取决于多种因素，包括游戏本的性能、使用场景、以及用户对续航时间的需求。以下是一些关键点和参考数据：

普通游戏本电池容量

大多数普通游戏本的电池容量在50Wh左右，续航时间在2-3小时之间。

高性能游戏本电池容量

性能全开状态下，游戏本的续航时间可能只有1小时左右，但在较低性能的“续航模式”下，粗略估计大概三四小时是可以的。

大型游戏本或移动工作站电池容量

大型游戏本或移动工作站的电池容量可能在150-250Wh，配置极端的可能接近300Wh。

特定游戏本电池容量

例如，宏碁R753wh笔记本能续航4个半小时。

ALIENWARE×15这款游戏本笔记本标配240W氮化镓小型适配器，拥有8芯92Wh的电池容量。

建议

选择电池容量：如果你需要长时间的游戏体验，建议选择电池容量较大的游戏本，如150Wh以上，或者考虑携带额外的电源适配器。

使用场景：在性能全开状态下，游戏本的续航时间通常较短，因此建议在需要长时间使用的情况下，考虑使用较低性能的续航模式。

电源适配器：确保电源适配器的功率能够满足游戏本在满载状态下的功耗需求，以获得更好的续航表现。

综上所述，游戏本所需的电池容量并没有一个固定的标准，用户需要根据自己的使用需求和场景来选择合适的电池容量和电源适配器。